SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bylo

  • Jaka lizna ? I jaka nieuwage. Co mialem zrobic majac 2 latka z tym ? nawet nie pamietam. Jak juz to nie uwage moich rodzicow. Gadalem ze znajomym co robi tatuaze mowil ze najlepiej kolorowy tatuaz na blizne bo i cos gestego aby nie bylo widac. hmm

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-28 09:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany - co ma tego duzo??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    miałem podobny problem ale stosowałem tą zasadę co napisałem wyżej i 1 do 2 kg w ciągu tyg tyłem... pamiętaj o tym żeby z rana białko a po pod wieczór węglowodany... A zdajesz sobie sprawe ze kazdy organizm jest inny? UWAGA WSZYSCY jeśli chcecie przytyć to robimy tak.... Kreatyna z olimpu 1250 jesz dużo białka staraj się aby było to na poziomie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-19 21:25:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy - osoba początkująca

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/4/7/8cd586e50f7342fb8bcae0374172685e.jpg Zdecydowanie łatwiej by było doradzić jak byś podał cały plan treningowy, a nie tylko urywek całości. Po tym co widać to jest do poprawy. Nie rozumiem założenia treningu push bez treningu czworogłowych i łydek to już sprawia, że plan jest średni/słaby. Bez treningu nóg nie sensownego treningu w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2023-04-07 10:43:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 8 dzien clomidu - libido

    Post
    Doping
    PRO

    [...] WYstaczy ta jedna ampa hcg. Bij podskornie inmsulinówką mpo 1000 jednostek co 3 dzien z ostatnim strzalem hcg wejdz na clom. Wg mnie dawki uderzeniowe, ktore brales sa niepotrzebne, spokojnie 1 tabletka ed wystarczy. Organizm potrzebuje troche czasu zeby dojsc do roenowagi, zrob tak jak mowie i badz cierpliwy. W ciagu kilku tygodi bedzie dobrze.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-21 23:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 dzien clomidu - libido

    Post
    Doping
    PRO

    [...] wejdz na clom. Wg mnie dawki uderzeniowe, ktore brales sa niepotrzebne, spokojnie 1 tabletka ed wystarczy. Organizm potrzebuje troche czasu zeby dojsc do roenowagi, zrob tak jak mowie i badz cierpliwy. W ciagu kilku tygodi bedzie dobrze. dzieki stary naprawde mnie uspokoiłeś, musze sie wszystkiego upewnic bo bardzo mi na tym zalezy. A więc mam 2 [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-21 23:26:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 8 dzien clomidu - libido

    Post
    Doping
    PRO

    jak masz fundusze to po clomidzie daj DAA. To jest suplement, który mozna stosowac do odbloku po słabszych cyklach. Zakładając, ze bedziesz juz troche odblokowny DAA moze sie srawdzic. Tylko po googluj troche na temat jakiej firmy DAA mozna wziac, gdyz niedzialjacych suplementów tego typu jest duzo wiecej niz tych dobrych. Zwracaj uwage na date [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-22 01:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek libido, słaba erekcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Siemka. Właśnie wróciłem od endo. Pytał jakie odżywki brałem. Powiedziałem że jedynie białko i kreatynę. Zasugerował że mogło być zanieczyszczone prohormonami i czymś tam jeszcze. Wydaje mi się że to średnio możliwe, ale może się mylę. Ogólnie było to białko i kreta od wk i nawet się zgrywa to w jedną całość bo problemy zaczęly się dziać od kiedy [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 15904 Data: 2018-02-13 18:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek libido, słaba erekcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] do niego przez pzu bo nie wyobrażam sobie dać 120 zł za wizytę 10 minutową na której tak naprawdę przeczytał mi moje wyniki badań. Ręce opadają i niestety nie tylko ręce. I jak myślicie. Odrzucenie tego kuraka może coś dać? Z tego co pamiętam na początku wakacji zrobiłem sobie dietę tłuszczową. Było wtedy zero kury i sama wolowina, karkówka itp. [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 15904 Data: 2018-02-22 19:40:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1, zmieniona mikroflora mleka- to niekoniecznie minus. wykonywane w celu zabicia bakterii chorobotworczych. jak ci zalezy na mikroflorz wybierasz jogurt w ktorym zabite sa chorobotworcze a dodane prozdrowotne 2, straty witamin sa calkiem male. nawet w uht nie sa jakies wielkie 3, przy pasteryzacji nie jest to jeszcze problemem. nie ta dlugosc [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-02 15:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, jak szybko SERMy podnoszą testosteron? Po 6 miesiącach testa 500-250 mg/w HCG bite regularnie rozpocząłem próbę odbloku. Z ostatnim testem 125 mg enana zacząłem bić HCG. Jechałem tak przez ponad miesiąc. Dwa dni po ostatnim HCG zrobiłem badania. Estradiol jak przed cyklem, Test był w górze normy, LH na 0. Po badaniach zacząłem brać sermy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8683 Data: 2017-10-18 14:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe sposoby na bol kolan i stawow ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] dodam, że wcześniej biegałem po 10km w 50 min) od 2 tygodni jestem na siłowni. Ogólnorozwojówka i od tygodnia mam problem z kolanami. Nie mogę normalnie kucnąć, w pracy jak siedzę w jednej pozycji to zaczynają boleć (normalnie pieką) Zastanawiam się nad pójściem do ortopedy, ale tego nie było zanim nie trenowałem, może potrzebne mi są [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-21 10:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi trening przed snem na podwyzszenie HORMONU Wzrostu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    /SFD/2021/10/12/e9db6a2af4de482a9dcd2bf8eed01904.jpg To jest prawda, że ćwiczenia siłowe zwiększają ilość wytwarzanych hormonów anabolicznych, ale to nie jest takie łatwe jak by się wydawało. Nie wystarczy zrobić kilku serii ćwiczeń jakiegoś ćwiczenia żeby podbić poziom hormonu wzrostu żeby było to w jakikolwiek sposób dla Ciebie odczuwalne. Ja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2021-10-12 15:59:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chipsy w diecie!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    co do chipsów to miałem podobnie do Ciebie tylko że wyszedłem z tego, może to nałóg nie był ale też dużo tego jadłem. Jak byłem mniejszy ale potem wolałem wszystko zredukować i czystą mase mieć. Pomyśl chipsy mają około w 100g 134kcal a tym się nie najesz. Lepiej zjeść sobie orzechy albo pestki dyni. Co do płatków to pomieszaj może sobie np [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 08:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja w bicepsie.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Progresja ciężarowa to coś co jest nierozerwalnie połączone z rozwojem naszego ciała i tutaj mamy do czynienia zarówno z budowanie siły, jak i budowaniem masy mięśniowej. Ponieważ tylko regularne przeciążanie mięśni zapewni rozwój naszej muskulatury. W ćwiczeniach na duże partie mięśniowe jak nogi, grzbiet czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2020-11-12 16:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na MASĘ dla początkujących (FBW dla ektomorfika)

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] z większym ciężarem. Ja postanowiłem wykonywać 4 treningi tygodniowo. I teraz mam totalny mętlik w głowie, czy powinienem dołożyć ciężaru tak by było to dla mnie odczuwalne jako dość spory wysiłek. W zasadzie jest dobrze, jestem zmęczony, ale jakoś nie spływam potem kiedy schodzę z siłowni i to mnie trochę martwi. Wydaje mi się, że powinienem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5959 Data: 2017-10-23 23:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antybiotyk rovamycine a alkohol

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    no w sylwestra to już możesz , stężenie będzie niskie tzn max 25% tego co było (ale to w płucach) we krwi max poniżej 5% stężenia które miałes jak brałeś lek

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-23 22:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antybiotyk rovamycine a alkohol

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    bo bakterie wtedy stają się oporne na antybiotyk dany i jest już coraz wiecej takich szczepów i za kilkanascie - kilkadziesiąt lat możliwe że nie będzie już żadych leków przeciwbakteryjnych ibedziemy umierać na infekcje ale jak tylko 1 wziąłeś to możesz przerwać gdyby było wiecej to już raczej nie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-24 10:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz T5

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    I wlasnie jeszcze jedno pytanie bo tam sie konczy data waznosci bo takie dostałem w sklepie i czy to juz straciło swoje wartosci czy cos ? Bylo szczelnie zamknięte wiec jak?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-21 21:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos mi sie porusza w uchu!!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mlekołak sog %-) / dokładnie jak wyżej, napisz co to było wgl...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 16:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos mi sie porusza w uchu!!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Niestety Piotrek dzisiaj nie było tej babki... możliwe, że uda mi się pogadać z nią w piątek lub jak jej nie złapię to z jakimś patologiem. Sam jestem ciekawy, więc prędzej czy później się dowiem w tym tyg :-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 19:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)